Faszinieren auch Sie Bilder aus China, wo Menschen jeder Altersstufe, sich in öffentlichen Parkanlagen anmutig, kraftvoll und doch voll Ruhe bewegen? Sie üben Qigong.
Meine Übungssysteme
- Grundübungen
- Baduanjin
- Chansijing
- Qigong Spiralübungen
- Shaolin Soft White Crane Qigong
- Qigong Gehen
- Bagua Zhang
- Hui Chun Gong
- Der fliegende Kranich
- Taiji-Qigong
- Ding Shu Gong (Qigong mit Bäumen)
- Der Herzkreis